Blogposts
Hoeveel water moet je nou drinken op een festival?
Was het nou één glas per uur? Of was het nou één glas water per glas alcohol? Hoe weet je hoeveel je gezweet hebt op een festival? Moet ik de hele dag aan een waterfles hangen om genoeg binnen te krijgen? We gaan je het allemaal uitleggen. Goed op je vochtbalans letten is niet alleen belangrijk, het kan op een festivaldag letterlijk het verschil maken tussen een toptijd en een bezoek aan de EHBO.
Wat is het Amsterdam Dance Event?
Het Amsterdam Dance Event (ADE) is een jaarlijks muziekevenement, bestaande uit een week lang meer dan duizend feesten, verspreid over een paar honderd venues, met honderdduizenden gasten, in oktober, in Amsterdam. Het betekent voor de ene gewoon met je vrienden het padje af gaan, voor de ander is het een cultureel paradigmawissel en voor weer een ander een doorsnee avondje optreden. ADE komt in alle vormen en smaken en er is voor ieder wat wils. Maar hoe is ADE überhaupt zo groot geworden en waarom doen we dit in ons kleine kikkerlandje?
Een kort overzicht van hoe onze hersenen werken en wat het samenspel tussen neurotransmitters inhoudt.
Herstellen na een festival: jouw volledige guide
Altijd willen weten hoe je het beste herstelt na een festival zodat je de komende maandag weer fit bent? Of juist fit voor het volgende festival? In dit artikel geven we je de tips van de dokter.
Vast wel eens meegemaakt: je staat in de rij voor de fouillering en je bedenkt je ineens dat je jouw oordopjes bent vergeten. Je zou ze nog kunnen halen, maar dan ben je zo 1-2 uur verder. Dan maar voor...
5-HTP is een stof waarvan gezegd wordt dat het meer energie geeft in de dagen na een feest. Het gebruik van 5-HTP na XTC (of andere drugs) zou jouw serotoninevoorraad aanvullen en je een energieboost geven. Maar is dit ook...
De Ultieme Festivalvoorbereiding
Festivals zijn niet langer een bijzaak – ze maken deel uit van het moderne leven, een tijdelijke ontsnapping aan de realiteit waar vriendschappen verdiepen en herinneringen worden gemaakt. Deze meerdaagse evenementen zijn echter een intense beproeving voor zowel lichaam als...
Het beste dieet voor een festival
Een dag feesten kost enorm veel energie. Jouw lichaam verbruikt suikers, koolhydraten, vetten en eiwitten om alles soepel te laten verlopen. Suikers worden omgezet in lange ketens die worden opgeslagen in jouw lever en spieren, die vervolgens weer gebruikt kunnen...