Blogposts

R2_sleep_architecture_maze

Hoe is je slaap opgebouwd?

Je neemt je ready-2 supplement, poetst je tanden, kruipt onder de wol en doet je ogen
dicht. Acht uur later word je weer wakker. Wat er in de tussentijd is gebeurd? Helemaal
niks, toch? Gewoon een soort standby-modus totdat je wekker genadeloos afgaat.

Lees meer

Behind the decks with Good Life Agency

Achter de draaitafels met Good Life Agency

Wij houden van het nachtleven, maar als artsen zien we ook de keerzijde van de medaille. Vanuit onze wens om mensen te ondersteunen met eerlijke, wetenschappelijk onderbouwde supplementen, proberen we een brug te slaan tussen gezondheid en de soms uitputtende realiteit van het clubleven. In een wereld waar artsen over het algemeen met flinke scepsis naar de supplementenindustrie kijken, en vaak ook terecht, proberen wij juist die betrouwbare uitzondering te zijn. Om de muziekindustrie en de behoeften van de mensen die erin werken echt te begrijpen, is het cruciaal om in gesprek te gaan met de mensen achter de schermen. Ook willen we graag onze volgers een kijkje geven in de industrie. Daarom schoven we aan bij Sonja en Samir, de drijvende krachten achter Good Life Agency. Als neutrale partij wilden we hun visie horen op de elektronische muziekindustrie, de immense druk op jonge artiesten en hun succesvolle zoektocht naar een duurzaam bestaan in de nacht.

Lees meer

people celebrating drinks at a festival

Hoeveel water moet je nou drinken op een festival?

Was het nou één glas per uur? Of was het nou één glas water per glas alcohol? Hoe weet je hoeveel je gezweet hebt op een festival? Moet ik de hele dag aan een waterfles hangen om genoeg binnen te krijgen? We gaan je het allemaal uitleggen. Goed op je vochtbalans letten is niet alleen belangrijk, het kan op een festivaldag letterlijk het verschil maken tussen een toptijd en een bezoek aan de EHBO.

Lees meer

Ready2 - Canals of Amsterdam depicting Amsterdam Dance Event parties

Wat is het Amsterdam Dance Event?

Het Amsterdam Dance Event (ADE) is een jaarlijks muziekevenement, bestaande uit een week lang meer dan duizend feesten, verspreid over een paar honderd venues, met honderdduizenden gasten, in oktober, in Amsterdam. Het betekent voor de ene gewoon met je vrienden het padje af gaan, voor de ander is het een cultureel paradigmawissel en voor weer een ander een doorsnee avondje optreden. ADE komt in alle vormen en smaken en er is voor ieder wat wils. Maar hoe is ADE überhaupt zo groot geworden en waarom doen we dit in ons kleine kikkerlandje?

Lees meer

friends sitting and connecting

Wat zijn neurotransmitters?

Een kort overzicht van hoe onze hersenen werken en wat het samenspel tussen neurotransmitters inhoudt.

Lees meer

Woman holding warm cup of tea and relaxing with Ready2

Herstellen na een festival: jouw volledige guide

Altijd willen weten hoe je het beste herstelt na een festival zodat je de komende maandag weer fit bent? Of juist fit voor het volgende festival? In dit artikel geven we je de tips van de dokter.

Lees meer

People gathering their festival necessities

Jouw festivalchecklist

Vast wel eens meegemaakt: je staat in de rij voor de fouillering en je bedenkt je ineens dat je jouw oordopjes bent vergeten. Je zou ze nog kunnen halen, maar dan ben je zo 1-2 uur verder. Dan maar voor...

Lees meer

woman waking up and taking 5HTP after a festival

5-HTP na XTC?

5-HTP is een stof waarvan gezegd wordt dat het meer energie geeft in de dagen na een feest. Het gebruik van 5-HTP na XTC (of andere drugs) zou jouw serotoninevoorraad aanvullen en je een energieboost geven. Maar is dit ook...

Lees meer

people preparing for a festival marathon

De Ultieme Festivalvoorbereiding

Festivals zijn niet langer een bijzaak – ze maken deel uit van het moderne leven, een tijdelijke ontsnapping aan de realiteit waar vriendschappen verdiepen en herinneringen worden gemaakt. Deze meerdaagse evenementen zijn echter een intense beproeving voor zowel lichaam als...

Lees meer